JAZZ STEPS I – JUEVES 19.15h JAZZ STEPS II – JUEVES 20.15h
El Jazz Steps es un baile individual que engloba distintos pasos de bailes vernaculares con pasos o figuras típicas de los años 20. El Jazz steps, también es conocido con el nombre de Authentic Solo Jazz Dance, es un baile que se realiza de manera individual y se caracteriza por ser enérgico y dinámico. Sus orígenes se dieron en New Orleans, en los bailes que se producían por los sonidos de los acordes de jazz. Es un baile negro, con raíces en África occidental.
El Jazz steps, tiene un estilo dinámico y muy divertido, por ello se identifica con los “locos años 20”. En este baile todo el cuerpo está en movimiento: se rotan los pies y la cintura, se flexionan y se extienden los brazos y las rodillas. Es muy común que el jazz steps se presente en escenarios, como un espectáculo, pero su práctica está más asociada al baile social en salones de fiestas y baile.
Contamos con clases de nivel iniciación, Jazz Steps I y clases de nivel intermedio, Jazz Steps II.
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Taichí es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo debido a los múltiples beneficios que ofrece, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Estos beneficios se hacen evidentes en poco tiempo, pues aunque se trata de un ejercicio que se realiza lentamente y de forma suave, con él se pueden trabajar todos los músculos del cuerpo, y además se tienen en cuenta otros factores como la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. De este modo, el Taichí es efectivo en la mejora de la condición física, en el tratamiento de enfermedades circulatorias e incluso a la hora de retrasar el envejecimiento. La particularidad de esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta, y que son el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente.
Como muchos otros deportes, el Taichí puede llegar a influir en la disminución del estrés que acumulan las personas, ya que gracias a los factores de respiración y de concentración hace más fácil relajarse; y resulta adecuado para mejorar la movilidad de diversas articulaciones, como los hombros, las rodillas o la espalda, que en otros deportes se ven sometidos a una tensión excesiva y poco natural, que genera sobrecargas e incluso puede devenir en lesiones severas, mientras que en el Tai-Chí se protegen y fortalecen, y se promueven posturas correctas.
El Taichí no solo supone una multitud de ventajas en los sistemas y partes del cuerpo que habitualmente pueden mejorar con otros ejercicios, sino que también afecta a la circulación de la sangre y la tensión arterial, gracias a los movimientos suaves; a la digestión, porque activa el funcionamiento intestinal; e incluso al sistema nervioso, pues la realización unificada de movimientos repercute en una tonificación equilibrada de este sistema, y favorece la capacidad de atención y la calma.
Sobre el aspecto mental y la concentración, los expertos en la disciplina recomiendan que el Taichí no se practique nunca de manera automática, mientras se piensa en otra cosa, sino que al tratarse de una composición de ejercicios relativamente compleja, la mente debe estar activa por completo, concentrada en los cambios de actividad o movimiento.
Las clases que se imparten, en Soul Train DS, son de estilo Chen.
El estilo Chen, se caracteriza por su dinamismo y potencia, al combinar movimientos suaves y fluidos con otros más energéticos y explosivos, como el uso de la proyección de la energía. Altenar una dinámica lenta y de corta amplitud con estallidos de energía en lo que se conoce como hilar o desenrollar el hilo de seda, donde se recrean espirales que cambian de tamaño y por tanto el ritmo de su dinámica.
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Groove Workoutes un método de baile y fitness absolutamente innovador y sencillo a la vez. En él emplearemos música de varios estilos que despertarán en ti sensaciones y te arrastrarán irremediablemente a expresarte a través del baile. EnGroove Workoutexploramos todo el espacio, las diferentes direcciones, movilizamos todas las articulaciones, hay trabajo cardio suave, de resistencia, fuerza y de equilibrio.
No es posible equivocarse, no hay bien ni mal, cuando te mueves sintiéndote a gusto, has descubierto tu propio sentido del ritmo, tu Groove ¡y no querrás dejar de bailar!
La sesión tiene tres bloques definidos: Bloque 1: De 15 a 20 minutos de baile urbano, donde iremos subiendo las revoluciones, para realizar un ejercicio cardiovascular. Bloque 2: Ejercicios de fitness (tronco superior, tronco inferior, abdominales, etc.), donde desarrollamos el trabajo funcional de fuerza, resistencia, equilibrio y movilidad. Bloque 3: Enfriamiento que incluye estiramientos y relajación.
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
Es una disciplina física y espiritual milenaria nacida en la India, cuyo objetivo esel cese de las fluctuaciones mentalespara conseguir el bienestar integral de las personas que lo practican. El que se ha hecho muy popular, hoy en día en occidente, es el de las posturas físicas gracias no sólo a sus increíbles beneficios físicos de flexibilidad y fuerza sino también porque mantiene el objetivo de todos los tipos de yoga el cese de las fluctuaciones mentales.
Hay muchos estilos de Yoga. Hata, Sivananda, Vinyasa, Ashtanga, Rocket, Kundalini, Yin, Nidra, etc.
Cada persona debe encontrar el estilo que más le guste.
En las clase de Yoga de Soul train DS, se imparte Vinyasa Yoga (engloba todos los estilos dinámicos cuyo enfoque más activo es mejorar la fuerza y la resistencia) combinado con Yin Yoga (estiramientos y respiración).
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Tango Argentinoes un baile en pareja nacido en Buenos Aires pero con una presencia muy importante en Barcelona. El tango es más que un baile, es cultura popular. Es una de las tres danzas universales que se bailan en pareja, además de ser un baile que está en constante evolución, lo que consigue que nunca dejemos de aprender. El tango es una danza sensual, emocional y personal, que conecta personas utilizando el baile como único medio de expresión.
En Soul Train DS aprenderás los movimientos básicos del baile, en poco tiempo, y podrás ponerlos en práctica de manera natural y fluida. Contamos con cursos de iniciación.
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
Los Bailes de Salón forman parte de los bailes sociales, que son una categoría de danzas con un objetivo y un contexto social. Generalmente, están enfocados a la participación, más que a la exhibición y son, más o menos fáciles de aprender y accesibles a todo el mundo. Se suelen bailar para entretenerse y socializar, aunque también pueden funciones competitivas o ceremoniales (en el caso de los bailes folklóricos, por ejemplo). Muchos bailes sociales se bailan en pareja, aunque también hay versiones en círculo o en línea claramente sociales.
Los Bailes de Salón son los más populares en esta categoría social. Son internacionalmente famosos, y los pueden bailar personas de todas las edades, desde niños y hasta seniors.
Se dividen en dos clases. Por un lado están los denominados ‘standard’, donde se encuentra el vals, el tango, el foxtrot o el quickstep. Por el otro están los ‘latinos’, donde se incluye el chachachá, la rumba, la salsa, el pasodoble, el mambo, el jive, el bolero o el swing.
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Baile Urbano, también conocido como Urban Dance, abarca un conjunto diverso de estilos de baile que surgieron y evolucionaron en entornos urbanos. Originado en comunidades urbanas, este género refleja la expresión artística y la identidad cultural de diversos grupos sociales. Caracterizado por su conexión con la música contemporánea, la improvisación y la creatividad individual, el baile urbano va más allá de la técnica, incorporando elementos de la cultura callejera, la auto-expresión y la narración de historias a través del movimiento.
Desde el Hip Hop, el Breaking, Popping, Locking, hasta estilos más recientes como Krumping, Flexing, Afro-Beat y Dancehall, el Urban Dance es un medio dinámico que trasciende las barreras culturales y se convierte en un lenguaje global de expresión artística.
El Comercial Dance más que un estilo de danza, podemos decir que se trata de un concepto que ha nacido y evolucionado vinculado a la industria musical y sus necesidades de realizar videoclips. Britney Spears, Justin Timberlake, Destiny´s Child, son algunos ejemplos de fama internacional a quienes se podría referir cuando hablamos de Comercial Dance. Podría describirse como una mezcla de cualquier estilo de baile en el que se hace hincapié en la actitud de sus protagonistas.
El baile comercial es un estilo de baile súper divertido de aprender, muy alegre y entretenido.
En esta clase se imparten los dos estilos, Urban & Comercial Dance. Dos estilos de bailes muy populares actualmente.
Porque el baile es mucho más que el aprendizaje de unos pasos o de una coreografía, y queremos que nuestros/as alumnos/as reciban una buena educación de danza/baile (independientemente de la disciplina o estilo), nuestras clases para niños y adolescentes, incluyen una evaluación continua de los alumnos/as, con entrega trimestral de un informe con su evolución en las distintas areas evaluadas. Areas evaluadas:
ACTITUDES GENERALES
HABILIDADES BÁSICAS
– Relación con la profesor/a – Relación con el grupo – Actitud, atención e interés – Participación y cooperación – Seguridad y confianza
– Coordinación – Técnica, ejecución y control del movimiento – Equilibrio – Fuerza e intensidad – Trabajo simétrico – Memoria coreográfica – Expresión y sentimiento (Actitud, Groove y Flow) – Ritmo – Flexibilidad
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
HIP HOP KIDZ – MARTES y JUEVES 17.15h HIP HOP YOUTH – LUNES 18.15h NEW STYLE (HIP HOP) YOUTH – MARTES 18.15h
ElHip Hop es una danza urbana interpretada principalmente con música Hip Hop, pero no exclusivamente.
El programa de televisión Soul Train y las películas de 1980, Breakin’, Beat Street y Wild Style mostraron distintas danzas urbanas en sus primeras etapas, dando una exposición a la corriente principal.
Con el tiempo, el Hip Hop pasó de la calle a los gimnasios y escuelas de baile, para ser coreografiado, a partir de los pasos, movimientos y estilos que se realizaban en la calle.
Porque el baile es mucho más que el aprendizaje de unos pasos o de una coreografía, nuestras clases para niños y adolescentes, incluyen una evaluación continua de los alumnos/as, con entrega trimestral de un informe con su evolución en las distintas areas evaluadas. Areas evaluadas:
ACTITUDES GENERALES
HABILIDADES BÁSICAS
– Relación con la profesor/a – Relación con el grupo – Actitud, atención e interés – Participación y cooperación – Seguridad y confianza
– Coordinación – Técnica, ejecución y control del movimiento – Equilibrio – Fuerza e intensidad – Trabajo simétrico – Memoria coreográfica – Expresión y sentimiento (Actitud, Groove y Flow) – Ritmo – Flexibilidad
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
El Comercial Dance más que un estilo de danza, podemos decir que se trata de un concepto que ha nacido y evolucionado vinculado a la industria musical y sus necesidades de realizar videoclips. Britney Spears, Justin Timberlake, Destiny´s Child, son algunos ejemplos de fama internacional a quienes se podría referir cuando hablamos de Comercial Dance.
Podría describirse como una mezcla de cualquier estilo de baile en el que se hace hincapié en la actitud de sus protagonistas.
El Baile Comercial es un estilo de baile súper divertido de aprender, muy alegre y entretenido.
Porque el baile es mucho más que el aprendizaje de unos pasos o de una coreografía, nuestras clases para niños y adolescentes, incluyen una evaluación continua de los alumnos/as, con entrega trimestral de un informe con su evolución en las distintas areas evaluadas. Areas evaluadas:
ACTITUDES GENERALES
HABILIDADES BÁSICAS
– Relación con la profesor/a – Relación con el grupo – Actitud, atención e interés – Participación y cooperación – Seguridad y confianza
– Coordinación – Técnica, ejecución y control del movimiento – Equilibrio – Fuerza e intensidad – Trabajo simétrico – Memoria coreográfica – Expresión y sentimiento (Actitud, Groove y Flow) – Ritmo – Flexibilidad
Nuestras clases son impartidas con pasión, dedicación, conocimiento y profesionalidad.
