En Groove Workout exploramos todo el espacio, las diferentes direcciones, movilizamos todas las articulaciones, hay trabajo cardio suave, de resistencia, fuerza y de equilibrio.
No es posible equivocarse, no hay bien ni mal, cuando te mueves sintiéndote a gusto, has descubierto tu propio sentido del ritmo, tu Groove ¡y no querrás dejar de bailar!
